tag:blogger.com,1999:blog-88636939294600079752024-03-13T21:47:22.021-03:00Meu Emagrecimento!Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.comBlogger115125tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-13940429892428873112012-06-20T21:33:00.003-03:002012-06-20T21:35:52.398-03:00To voltando!<span style="color: #6aa84f;">Oi meninas como vcs estão? Gente to a um tempão sem vim aqui né. São tantos motivos os quais me empediram de está por aqui, mas não vou voltar com conversas chatas não. Ai gente queria voltar com tantas noticias boas, no entanto não tenho nem se quer uma aff. resumindo geral...</span><br />
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<span style="color: red; font-size: large;"> <span style="color: #274e13;">Perdi 10kg em 3 meses e ganhei 7kg em 1 mês </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #274e13;"> <span style="font-size: small;">que vergonha meninas.</span></span></span><br />
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<span style="color: #6aa84f;">Agora resolvi voltar, antes que engorde mas ainda. É dificil recomeçar olhar pra traz o ver todo sacrificil destruido,ver que eu poderia hoje esta bem melhor no entando por fraqueza minha terei que percorrer o longo cominho novamente. A unica coisa boa em tudo isso talvez seja apenos o fato de saber que posso conseguir meus objetivos e que já sem bem qual o caminho a seguir, seu eu consegui perder 10kg posso muito bem perder 10 e 10 e 10 e sem bem como conseguir isso, agora preciso ter muita força pra não desistir. Vou me atualizar sobres vcs aos poucos meninas,mas podem contar comigo por aqui novamente tá. bjs volto amanhã ou talvez m as tarde.xero</span><br />
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<span style="color: #274e13;">Peso atualizado 98,400</span>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-53007678558728729822012-04-08T22:11:00.001-03:002012-04-08T22:11:13.261-03:00Boa Noite!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJPd1G_g-F6tcTgzj-bNt5iYpu0M5VHwFFb3oD8WWjOAfSZ-5y7iavOeq7ubzuHPcx-sNlPtDxFJDwNaj3jSZ5NlnXHUtB67H1941wXTRqmW2LlU8VnB0rBL3MYkZS9WLtBMKVs2cW8hc/s1600/404129_329216123799367_1875556009_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJPd1G_g-F6tcTgzj-bNt5iYpu0M5VHwFFb3oD8WWjOAfSZ-5y7iavOeq7ubzuHPcx-sNlPtDxFJDwNaj3jSZ5NlnXHUtB67H1941wXTRqmW2LlU8VnB0rBL3MYkZS9WLtBMKVs2cW8hc/s320/404129_329216123799367_1875556009_n.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVI_gX5Jxzc4eYHs8NAKwMyjnlHxMklCxMck5YB2eS3-TMP7DIRYtWA9EgfcinKwfTYfBCHUMusSe9H5ZP2hvKDwN573t9YHAb3ioaHGWaNEir8AyRnhwQTgIhPlte84h5go5Yeq4ps8/s1600/semaninhacheinhadecarinho_marcinha_cool.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIVI_gX5Jxzc4eYHs8NAKwMyjnlHxMklCxMck5YB2eS3-TMP7DIRYtWA9EgfcinKwfTYfBCHUMusSe9H5ZP2hvKDwN573t9YHAb3ioaHGWaNEir8AyRnhwQTgIhPlte84h5go5Yeq4ps8/s320/semaninhacheinhadecarinho_marcinha_cool.gif" width="161" /></a></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-6032624259244627802012-04-04T22:59:00.000-03:002012-04-04T22:59:08.798-03:00Oia eu aqui novamente.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHodSdVUtmz04Y6UiSXTvi83n5H0pQe4OwG1HlMv7vOQqgo4OqGHQvdLL_z2lTRIUg-pHuRxeD3VEZQeAaMrAziSXm5dKN6tyzeO8fXWf9AQHbNDt8sESbQ4iaamos1zQVaLwJJ8cdH4/s1600/545948_270520019696442_125641710850941_612194_525514326_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHodSdVUtmz04Y6UiSXTvi83n5H0pQe4OwG1HlMv7vOQqgo4OqGHQvdLL_z2lTRIUg-pHuRxeD3VEZQeAaMrAziSXm5dKN6tyzeO8fXWf9AQHbNDt8sESbQ4iaamos1zQVaLwJJ8cdH4/s320/545948_270520019696442_125641710850941_612194_525514326_n.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #38761d;">Como prometi voltei pra atualizar o peso, hoje 95,500. Fiquei feliz e logo depois triste pq minha M chegou nossa que chato isso, nessa periodo fico sempre muito preocuoada apreensiva pq costumo engordar na semana da M nosaa minha luta pra emagrecer ou ao menos não engordar triplica simplismente horrivel. Bom mês passado durante esse periodo fiz o teste de passar fome, pois é isso mesmo passar fome do tipo comer bem pouco e não comer de 3 em 3 horas não é o certo eu sei mas bom dessa historia é que isso deu certo durante o perido de M mês passado e claro vou fazer essa semana tbm. Mentalização pra essa semana 94. Bom por enquanto é isso meninas. bjs e boa noite!</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62lopsV-UBXqWPGG_Gi0D2HPOmecRIis7O_FrqMTetg9BBLmbaT-usQxkBLi333fx2Vr4xQqE8liGze0X-o7FIiVGNn5KAz349nHEI4lveTX8fKjjZfzlybsHRnvmBOsacFiHaIBVRRM/s1600/wsaq.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh62lopsV-UBXqWPGG_Gi0D2HPOmecRIis7O_FrqMTetg9BBLmbaT-usQxkBLi333fx2Vr4xQqE8liGze0X-o7FIiVGNn5KAz349nHEI4lveTX8fKjjZfzlybsHRnvmBOsacFiHaIBVRRM/s1600/wsaq.bmp" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7UUFgeiRsepBPY1Tuca0WbDjhBs3pDvSp0v3Pfmu77NqJ0uqiE37D4CIg4EXjhZGNzMPBQcedUogLm13Iohlb0DoLmw0pN451BsV7qE7bWTrETdvd7dFnRPNdYTCPjULRfmPOTp3NPQ/s1600/424088_373197892700457_309008199119427_1231042_1161521928_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc7UUFgeiRsepBPY1Tuca0WbDjhBs3pDvSp0v3Pfmu77NqJ0uqiE37D4CIg4EXjhZGNzMPBQcedUogLm13Iohlb0DoLmw0pN451BsV7qE7bWTrETdvd7dFnRPNdYTCPjULRfmPOTp3NPQ/s1600/424088_373197892700457_309008199119427_1231042_1161521928_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjARnJ75j6Y-zwQEaNEzJdxvHGlF74pM0Z9bnc-XQPYvs9OW9u7UkSgw6iq5TaDcoy-OcfA3ORkVafXW06cSAAJB84Es3H21g2yLIWTC71QGYsEavXmF4jazUtBxosyceOGNy6ANzwb8Ho/s1600/zzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjARnJ75j6Y-zwQEaNEzJdxvHGlF74pM0Z9bnc-XQPYvs9OW9u7UkSgw6iq5TaDcoy-OcfA3ORkVafXW06cSAAJB84Es3H21g2yLIWTC71QGYsEavXmF4jazUtBxosyceOGNy6ANzwb8Ho/s320/zzzzzzzzzzzz.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7tqynmNjCMpKfkte6D0ZppAGdYh1iUL6n6R09Rsrb2aqf7fcpspDu0BmTBTEzIXeLDHRmUNn7trEHN4BOUz50yg-x_e1NMn3ajn4pc-poKaEnyQmexfPU_dzmqADOvZiuwwwmWLisdF4/s1600/zzzz.jpg" /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNC5zXn_3Ljr2iLkHC_Cqgx6d0G8lqHieNCacmbE_XP_o-dI_ERWahU6daZTSA8RXnfCtY3PCb0W7m3zXw5hc6ZYZknxJQAVURMnIGFV3e3pX7HKreQXF47ciqCuiR8iLyqOW6MtwbxeQ/s1600/zz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNC5zXn_3Ljr2iLkHC_Cqgx6d0G8lqHieNCacmbE_XP_o-dI_ERWahU6daZTSA8RXnfCtY3PCb0W7m3zXw5hc6ZYZknxJQAVURMnIGFV3e3pX7HKreQXF47ciqCuiR8iLyqOW6MtwbxeQ/s1600/zz.jpg" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN7-qlNhuPkSXAMEy2tm4UkK52QFB0rb1Rhyphenhyphen-LfcuHO6He93WzU_RyWN6IiPXZqAXzRq8LhqXs-tg7hT9_FI4cgGhdpUy3IgGFjQMbkYHE_2DokQ0iIJiCt7COBu2gAR_ldzthoIeL6fg/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN7-qlNhuPkSXAMEy2tm4UkK52QFB0rb1Rhyphenhyphen-LfcuHO6He93WzU_RyWN6IiPXZqAXzRq8LhqXs-tg7hT9_FI4cgGhdpUy3IgGFjQMbkYHE_2DokQ0iIJiCt7COBu2gAR_ldzthoIeL6fg/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" /></a></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-71279908474290281762012-04-02T21:39:00.000-03:002012-04-02T21:39:55.506-03:00Quanta saudade desse cantinho!<span style="color: #38761d;">Olá meninas Boa Noite. Como vocês estão? Espero que todas bens. Ainda não concertei o cabo do netbook continuo sem acesso a net diariamente, mas vim aqui rapidinho da um oi e matar um pouco a saudade e saber das novidades de vocês. Semana passada não mandei meu peso para o boa menina mas amanhã mandarei. Estava um pouco descontrolada na RA e na AF mas graças a DEUS consegui pegar o ritimo novamente, Agora volto com uma meta para esse mês de abril chegar aos 89 não será nada facíl mas vou tentar, amanhã atualizo o peso e volto pra dizer quantos quilos preciso perder esses mês pra chegar aos 89. Xero</span><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGbz0tFJCXNjgKylfjYpgi8Vmti8xzAumCeXM0OiSyWWm5CcZ86r_unk9zp-zxAlzHQeFVBBoybBP2GcdEcsIaL4YO-UCVg-KatmUPmSLRorVl8r4-0FlLuXaSQL5OGJItp_NoZDoEBI/s1600/AMANHA+TEM+PESAGEM.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipGbz0tFJCXNjgKylfjYpgi8Vmti8xzAumCeXM0OiSyWWm5CcZ86r_unk9zp-zxAlzHQeFVBBoybBP2GcdEcsIaL4YO-UCVg-KatmUPmSLRorVl8r4-0FlLuXaSQL5OGJItp_NoZDoEBI/s1600/AMANHA+TEM+PESAGEM.jpg" /></a></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-41381775352736332242012-03-27T13:22:00.002-03:002012-03-27T13:22:34.402-03:00Sem acesso a internet<span style="color: #38761d;">Meninas pelo o visto vou ficar mais uma vez sem ter acesso ao blog, não estranhe meu sumiço no cantinho de vcs e nem no BOA MENINA o carregado do meu netbook quebrou e não vou poder mandar concertar nem tão sedo. Estou postando agaro com a ultima recarga da bateria.Bjs vou sentir saudade.</span>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-70974701407509134882012-03-24T02:33:00.000-03:002012-03-24T02:33:19.378-03:00Aconteça oque acontecer, eu nunca desistirei do meu sonho da minha FELICIDADE!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2QUmgpfyD3ra_N2X1S_Q-o_4l8VqCt5GsSaMoB2ltpMO37cspY2KJRXi666ZMoMEUaXLFqOBqdjcJxlm-WQ8STvDy8npLMh9EU1pLohxQfwhRe61V39Sqh6rrqTUQuweUsaHOH9hTB4/s1600/543932_253761398051114_182063475220907_520504_1901766935_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2QUmgpfyD3ra_N2X1S_Q-o_4l8VqCt5GsSaMoB2ltpMO37cspY2KJRXi666ZMoMEUaXLFqOBqdjcJxlm-WQ8STvDy8npLMh9EU1pLohxQfwhRe61V39Sqh6rrqTUQuweUsaHOH9hTB4/s1600/543932_253761398051114_182063475220907_520504_1901766935_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi521f5C_K-wpPcyb0OJtmNetMzf7q84fxXkqTNAnPauBECuKYLAVhoU3VGcpjx-1tYzUF-gKtuvaGXOhfxdEn4VTK0QHai22EMKxO_cTn6g1FFnL0f690-km1W9a3TYv3myrzl-ThmUs8/s1600/427037_357046787673033_289006251143754_1052809_844308863_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi521f5C_K-wpPcyb0OJtmNetMzf7q84fxXkqTNAnPauBECuKYLAVhoU3VGcpjx-1tYzUF-gKtuvaGXOhfxdEn4VTK0QHai22EMKxO_cTn6g1FFnL0f690-km1W9a3TYv3myrzl-ThmUs8/s1600/427037_357046787673033_289006251143754_1052809_844308863_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiw6OxZumkEFzcJwDfQxN6IzJGnoV8qoH5C1luJ9JgH4PvOmhuYY_O336Xrz4JyyEgAlPc7X_nMQf7RJmiqDU18QC8Yzs7mXR8fbZJCSCEmxKCIaREkds5SqFOGCdlevzNciofACrIQN0/s1600/418424_347187691986450_100000856677148_955863_497741360_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiw6OxZumkEFzcJwDfQxN6IzJGnoV8qoH5C1luJ9JgH4PvOmhuYY_O336Xrz4JyyEgAlPc7X_nMQf7RJmiqDU18QC8Yzs7mXR8fbZJCSCEmxKCIaREkds5SqFOGCdlevzNciofACrIQN0/s1600/418424_347187691986450_100000856677148_955863_497741360_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmdtSfdjFYUEMcFUXh5TfSCahaTrhhE1Ullwxz5pC9iqXsL2R1qUtyIlnDWlFlrJ3_G8o9U3zoMYZpdIaH9VHB7xx9fafxLEsVzrtZ9aTJgekoJC8i6q8h45ABm1HT6HVo2BHuguST6c/s1600/532706_291093127636966_209334765812803_642843_1344227092_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUmdtSfdjFYUEMcFUXh5TfSCahaTrhhE1Ullwxz5pC9iqXsL2R1qUtyIlnDWlFlrJ3_G8o9U3zoMYZpdIaH9VHB7xx9fafxLEsVzrtZ9aTJgekoJC8i6q8h45ABm1HT6HVo2BHuguST6c/s1600/532706_291093127636966_209334765812803_642843_1344227092_n.jpg" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #92d050; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-25442833011806864842012-03-22T20:59:00.000-03:002012-03-22T20:59:15.857-03:00Tempos de crise!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRQSerkYGg2Ytgp3dgSG9fTQy7Cj9xanN7jCQ9l7JmEhYcVF784JYdDpk1hXBSxtnpn5z7ucDJOaSPy74Qs7Kgeu1PbLkpaSdUnug_WFFloK1pBEjslFMi8ZtEXTBVfCxPQZ8fBI-H0k/s1600/403138_347648248594026_137988052893381_1388605_2134202101_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVRQSerkYGg2Ytgp3dgSG9fTQy7Cj9xanN7jCQ9l7JmEhYcVF784JYdDpk1hXBSxtnpn5z7ucDJOaSPy74Qs7Kgeu1PbLkpaSdUnug_WFFloK1pBEjslFMi8ZtEXTBVfCxPQZ8fBI-H0k/s320/403138_347648248594026_137988052893381_1388605_2134202101_n.jpg" width="320" /></a></div><span style="color: #38761d;">Olá meninas boa noite! como diz o titulo estou em crise aff. a quase duas semanas me descontrolei na RA e na AF. dai por diante ENGORDEI claro, perdi ganhei,predi novamente ganhei, estou assim esses dias. Peso de atual 96,900kg. Estou tentando voltar ao foco a fazer tudo certo como antes.<u>Gente eu estava indo tão bem não sei pq se descontrolei assim</u>. Bom agora não adianta chorar pelo o leite deramado, agora o que tenho que fazer é não deixar o peso aumentar mas ainda, pelo o contrario tenho que lutar e ter força e determinação pra continuar na luta e com resultados positivos. Então mas uma vez vou tentar a mentalização e correr atraz do 95.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNbfnsi3PIN35xRuLHAvGjhC0iby50Jlb8TjN27XEepyKqApOEwgjHSCVlIoZgKhsYMew0moBxustfdckBhXiCvyA52o6iwp2_1BqxmjflahTdDtZixE-QM-AS3Lbn6RlZ8l-P-rlv95k/s1600/424302_2636100076413_1672800612_1660441_306468973_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNbfnsi3PIN35xRuLHAvGjhC0iby50Jlb8TjN27XEepyKqApOEwgjHSCVlIoZgKhsYMew0moBxustfdckBhXiCvyA52o6iwp2_1BqxmjflahTdDtZixE-QM-AS3Lbn6RlZ8l-P-rlv95k/s1600/424302_2636100076413_1672800612_1660441_306468973_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiirHf6aEJBg9Z3QWOzLIxzbyRG9GADnNfIwNJo_zYFXEhh0lZ3kWS5RIDGvudyGS8tWU45EBuuQN6wrBledTwd4cow-j4TjmRVRnuaoN4eFf7woNCT1UsOs1xrVMssI1DMkI3RVIREOuU/s1600/ds.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiirHf6aEJBg9Z3QWOzLIxzbyRG9GADnNfIwNJo_zYFXEhh0lZ3kWS5RIDGvudyGS8tWU45EBuuQN6wrBledTwd4cow-j4TjmRVRnuaoN4eFf7woNCT1UsOs1xrVMssI1DMkI3RVIREOuU/s1600/ds.bmp" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #9bbb59; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT; mso-themecolor: accent3;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #9bbb59; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT; mso-themecolor: accent3;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #9bbb59; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-themecolor: accent3;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #9bbb59; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-themecolor: accent3;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #9bbb59; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT; mso-themecolor: accent3;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #9bbb59; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%; mso-themecolor: accent3;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-66790883747364100722012-03-13T09:15:00.000-03:002012-03-13T09:15:30.079-03:00Resultado da semana.<span style="color: #38761d;">Uhuuuu emagreci!</span><br />
<span style="color: #38761d;">Estou muito feliz com o resultado dessa semana, confesso que sofri um pouco mas pois como falei anteriormente eu estava na semana de M e antes sempre, sempre nesse periodo em engordava bastante,foi ai que resolvi passar um pouquinho de fome apenas na semana da M e o resultado foi otimo 1kg a menos antes 96,900kg hoje 95,900kg. Agora é voltar com tudo com a RA e AF, como minha AF é pular corda no periodo de M eu não faço pq machuca muito e doi tudo.A mentalização dessa semana é o 94 mas quero muito fechar o mês com 92kg então vamos que vamos nesses ultimos 15 dias correr atraz do 92. QUERO AGRADECER A TODAS AS MENINAS QUE COMENTARAM NO POST ANTERIOS, ADOREI MUITO O CARINHO E ATENÇÃO DE TODAS,VOU SEGUIR ALGUMAS DICAS DE VCS DEPOIS FALO QUAL FOI ORESULTADO FINAL.Bjs</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXmpW2UWIpEaKs_KIb3qxOqlAhRFS6OavmWOkoLyj7k7Fx1VXRqFJH1_fGePwce7BDQxHNE6mzE8VfQcab0w-Y2W9ybo_iuIVbFis1EVv9J1tJnjmVVvATcqTtP6iMwgmCmpr32MsEAY/s1600/427503_385621298114869_355972747746391_1543319_123199459_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilXmpW2UWIpEaKs_KIb3qxOqlAhRFS6OavmWOkoLyj7k7Fx1VXRqFJH1_fGePwce7BDQxHNE6mzE8VfQcab0w-Y2W9ybo_iuIVbFis1EVv9J1tJnjmVVvATcqTtP6iMwgmCmpr32MsEAY/s1600/427503_385621298114869_355972747746391_1543319_123199459_n.jpg" /></a></div> <span style="color: #38761d; font-size: x-large;"> <em> Bom dia a todas!</em></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4O_OXZhPn8YoM6GDfVXLr8RXqQNLR3wSeVRzwnhYxHNyqRMUYBPnmcskjrhkCB6NenbgK8ry0VCNOhdZUcyYLoXVqWGB1jceLheyWhqRTjKODWOvSAK7LzAJif_tnhYYcEr40rJSfE8o/s1600/wsaq.bmp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img aea="true" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4O_OXZhPn8YoM6GDfVXLr8RXqQNLR3wSeVRzwnhYxHNyqRMUYBPnmcskjrhkCB6NenbgK8ry0VCNOhdZUcyYLoXVqWGB1jceLheyWhqRTjKODWOvSAK7LzAJif_tnhYYcEr40rJSfE8o/s1600/wsaq.bmp" /></a></div> <br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #92d050; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-42660016844502624882012-03-12T01:36:00.000-03:002012-03-12T01:36:46.088-03:00O encontro da GORDA!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaw-t2Ywoz9e035TH-KrUpaP3nDvB9UvQH4V9q2XoPVpaZV2bNpB_PH2okDXsaEqlddPwwSMj6zd9VL7g8ota2ne55_vAfslG21N7VWLMtlQsbmieXatVAY0qCvcNH7WHLrS3-Go3aHY/s1600/imagesCAZ3WXS5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSaw-t2Ywoz9e035TH-KrUpaP3nDvB9UvQH4V9q2XoPVpaZV2bNpB_PH2okDXsaEqlddPwwSMj6zd9VL7g8ota2ne55_vAfslG21N7VWLMtlQsbmieXatVAY0qCvcNH7WHLrS3-Go3aHY/s1600/imagesCAZ3WXS5.jpg" yda="true" /></a></div><span style="color: #6aa84f;">Olá meninas como vcs estão? Demorei um pouco a voltar no foi, é que apareceu alguns probleminhas aqui aff. Bem fiquei de compartinha ao da minha vida com vcs né, então vamos a historia. Depois que engravidei e me separei do papai de Yuri nunca mas me relacionei com mas ninguém, acho que por Ns motivos, mas o principal é o fato de esta GORDA e se sentir um nada,desde então me tranquei em casa não saiu pra lugar algum, fora vcs amigas vituais não tenho mas ninguém, amigas e vida real pra mim já não existe a 3 anos. Então como fico muito na net conheço bastante gente, tenho face orkut twiter msn e to sempre nas salas de bate papo,<u> Não exatamente pra encontrar um namorado,mas pra conversar mesmo um pouco já que não saiu de casa pra nada.</u> <strike>Gente confesso que é simplismente horrivel se sentir sozinha sem carrinho por tanto tempo, mas fazer o que né se a vida quis assim.abafa rsrsrsr.</strike> Continuando, certo dia em uma dessas voltas pelo o bate papo conheci alguém, um rapaz super legal e gentil coisa rara né nesse mundo de bate papo virtual. Inicialmente trocamos e-mails facebook e passamos a conversar diariamente, logo tracamos o numero do cel e as conversas entraram de noite a dentro quando dava por mim o dia já tinha amanhecido, e claro já estava rolando o maior climão entre nós né. Isso seria otimo maravilhoso se não fosse o fato dele ser magrelo e eu GORDA rsrsrsr gente lembra da foto do elefante né , pois então to me sentindo assim. Ele não sabe que sou gorda, não tive ainda essa coragem de contar pra ele,<strike>no fundo tenho medo dele desistir de mim e eu ficar mas sozinha do que já sou.</strike> O fato é que isso me comoda demais, nunca namorei homens magros de pouca altura,ele tem 1,73al e 70kg eu tenho 1,70al e 96kg gente isso não da certo não combina, eu quero ser e sentir abraçada acolhida e não ao contrario né acho que ele nem deve conseguir me abraças sou grande demais pra ele, OBS isso se depois que ele me ver pessoalmente ainda quiser me abraçar. Ele mora em outra cidade não tão longe de mim, mas tbm não tão perto, ele trabalha nos fins de semana tbm e por isso combinamos de nós conhecer em junho nas ferias dele, cofesso que estou com medo desse encontro de se sentir regeitada, meninas ele é tão legal meigo carinhoso ta sempre ligando pra mim e é tão bonitinho adoooro ele mas no fundo acho que não combinamos e por isso até ja me afastei dele um pouco,não consigo imagina nós dois juntos em uma sena bonito acho que temos uma diferença gritante e que a propria sociedade não aceita deve julgar ridiculo nós dois namorado, pq se o homem for gordo e a mulher magra tudo bem mas ao contrario todo mundo rir. <u>mesmo que ele me aceitesse assim como sou acho que eu mesmo teria vergonha de mim mesmo e não teria coragem de namorar ele. Esse é a verdade,não posso julgar o que os outros pensaria já que eu mesmo penso dessa forma imagina os outros.</u> Estou vivendo esse dilema, tenho até junho pra emagrecer certo queria esta pelo menos com 75kg mas não sei se consigo, se não conseguir emagrecer acho que não vou ter coragem de conhecer ele pessoalmente.É ai aonde preciso da opnião de vcs meninas. o que devo fazer, desisto de vez antes que ele venha, falo logo pra ele como sou exatamente.<strike>NÃO SEI SE TENHO ESSA CORAGEM, </strike>espero um pouco mas pra ver se tenho resultado na balança até lá, sinceramente é tanta coisa que passa na minha cabeça. Não sei o que fazer, como agir, não quero ser injusta com ele tbm sabe meninas,sei que se continuarmos conversando até lá sentimentos vão aparecendo e claro nele tbm e não quero desitir na ultima hora e deixar ele a ver navios, sei bem o que é ser magoada enganada traida e o que não desejo que façam comigo tbm não quero fazer com outras pessoas. Quando penso na gente me vejo e mim sinto assim como nessa foto rsrsrsr até fico rindo depois com minhas loucuras mas é assim que me vejo com ele kkkkkkkk. Meninas talvez isso não tenha nada haver com o blog me desculpe gente, eu precisava contar.Bjs </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXDQuKSzz0176D5EJflklB2PICli85rT6hNkJr2-l2Y7Typ4TBH-3WXvDCpi5cFjo_MM03FSZfkOgeVMJj_kN77UUnzXueIJAdV8vIYWHOW62qgMk6EsePgneU4Lm_lwpHHXi4pX2_BM/s1600/qwerdd.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUXDQuKSzz0176D5EJflklB2PICli85rT6hNkJr2-l2Y7Typ4TBH-3WXvDCpi5cFjo_MM03FSZfkOgeVMJj_kN77UUnzXueIJAdV8vIYWHOW62qgMk6EsePgneU4Lm_lwpHHXi4pX2_BM/s1600/qwerdd.jpg" yda="true" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVlZphUg8uX6t9hxhZXco7JXQTW2Tu3x11G8yr18uEAvEyqs4ZbszcEvinyGjhXUKzVdmX96NyWWCFEvgNBBEL01u56Kvro2ZTjgJkNcznpX5gIAHYeybB6ShuEHS8a-WGCEY5PTRCYcs/s1600/imagesCAN3GYHQ.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVlZphUg8uX6t9hxhZXco7JXQTW2Tu3x11G8yr18uEAvEyqs4ZbszcEvinyGjhXUKzVdmX96NyWWCFEvgNBBEL01u56Kvro2ZTjgJkNcznpX5gIAHYeybB6ShuEHS8a-WGCEY5PTRCYcs/s1600/imagesCAN3GYHQ.jpg" yda="true" /></a></div><span style="color: #6aa84f; font-size: large;">Gente nem eu mesmo me aguento vendo isso imagina as pessoas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk</span> <br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #00b050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #00b050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #00b050; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #00b050; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #00b050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #00b050; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-44769745561052584252012-03-09T02:03:00.000-03:002012-03-09T02:03:53.146-03:00Achei simplismente linda essa imagem...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2LLxOXUYhfhcrHatzcuQKd8ZSSaidMPc68ov9jhFAReu43EN8KxzYOoKMQXaZQNsRlBqFdnTsUxPwRTT04QbNvcqPbj8hMgCBnaMjb90xvqPUSNn7kir0K8U8DZkwUywONaegfSqnevI/s1600/418098_370130239675587_261474290541183_1160926_1746449185_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2LLxOXUYhfhcrHatzcuQKd8ZSSaidMPc68ov9jhFAReu43EN8KxzYOoKMQXaZQNsRlBqFdnTsUxPwRTT04QbNvcqPbj8hMgCBnaMjb90xvqPUSNn7kir0K8U8DZkwUywONaegfSqnevI/s320/418098_370130239675587_261474290541183_1160926_1746449185_n.jpg" width="239" yda="true" /></a></div><span style="color: #38761d;">BoOoOooMm Dia! Gente adorei tanto essa imagem que resolvi postar aqui, quando olhei veio tanta coisa na minha mente relacionada a situação que estou vivendo no momento e a tantas outras coisas que passamos no nosso dia a dia. <strike>Estou me sentindo esse elefante,mas nada relacionado a amizade.</strike> Que dizer sempre mim senti assim enorme demais,talvez até mas doque sou,mas isso é conversa pra outro dia. Tenho algo a dividir com vcs,algo bem particular da minha vida, <u>preciso da opnião de vcs meninas.</u> Agora nesse axato momento não dá pra contar mas volto depois com todos os detalhes.Bjs Aaah mudei um pouquinho a cara do blog já não aguentava mas aquela neguinha rsrsrsr não era assim que eu queria que ficasse,mas infelizmente ainda não sei lidar com as confugurações de blogs, um dia eu aprendo.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #92d050; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #92d050; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-31296097222708035632012-03-08T11:01:00.000-03:002012-03-08T11:01:02.656-03:00Parabéns pra nós!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWZv4nn59o53EYHX2LrS7ncv5iwAqJz01i4yXWJD-LQb0AZiie770I2GIzcoQsu8aTAwZ2PqttuLi4Hw8LFfAY4n9PE2GT2MLKK_BNBKaFbNNXf0ZsgaQE2BAejRkb-k2uo1ryJ2rJBY/s1600/430366_378839928800851_333203666697811_1412149_549239166_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnWZv4nn59o53EYHX2LrS7ncv5iwAqJz01i4yXWJD-LQb0AZiie770I2GIzcoQsu8aTAwZ2PqttuLi4Hw8LFfAY4n9PE2GT2MLKK_BNBKaFbNNXf0ZsgaQE2BAejRkb-k2uo1ryJ2rJBY/s1600/430366_378839928800851_333203666697811_1412149_549239166_n.jpg" yda="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span></div><div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_4f58b397205c90583368637"><strong><span style="color: #e06666;">BOM DIAAA ♥<br />
<br />
ღ Ser mulher é viver mil vezes em apenas uma vida.É lutar por causas perdidas e sempre sair vencedora.É desconhecer a palavra recompensa apesar dos seus atos.É caminhar na dúvida cheia de certezas.É chorar de alegria e muitas vezes sorrir com tristeza.É acreditar quando ninguém mais acredita.É cancelar sonhos em prol de terceiros.É esperar quando ninguém mais espera.Ser mulher ré iden<span class="text_exposed_hide">...</span><span class="text_exposed_show">tificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.É cair no fundo do poço, e emergir sem ajuda.É estar em mil lugares de uma só vez.É fazer mil papeis ao mesmo tempo.É ser forte e fingir que é frágil pra ter um carinho.Ser mulher é se perder em palavras e depois perceber que se encontrou nelas.Ser mulher é comprar, emprestar, alugar,vender sentimentos,mas jamais dever.É entender o que ninguém mais conseguiu desvendar.Ser mulher é ter a arrogância de viver apesar dos dissabores,das desilusões, das traições e das decepções.Ser mulher é ser mãe dos seus filhos,dos filhos de outros.É amá-los igualmente.Ser mulher é entender as fases da lua por ter suas próprias fases.Parabéns para NÓS MULHERES DE VERDADE ♥</span></span></strong></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-16624610550060396442012-03-07T23:17:00.000-03:002012-03-07T23:17:14.432-03:00<em><strong><span style="color: blue; font-size: large;">Essa é a semana da fome</span></strong></em>. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9BFLWc4GLQaNULeUTKejv4MTuDxddVm7XRw4J1VOTGux-qESEQ2nF4IXZbVlJT5dTZnt37Ep-vhpa3iKtKhkGhtkZX1Jo6D2fl75ZL2Lis1X5JYsshA46g8VNAES-iDhQRXrpw8baVE/s1600/KCA7SESNVCA0DEB5UCA30T9WMCAFUL830CAELZA2ECA2ZHQC3CAU1SNZOCA3PI4K0CALQU5L7CA6DRE3OCADRC3E1CAEOI9N3CAVHXTEICAR7DJIHCAR3GY5LCAUT1UEGCAVOWD0YCAUG97MFCA61DD93.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><em><strong><span style="color: #351c75;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC9BFLWc4GLQaNULeUTKejv4MTuDxddVm7XRw4J1VOTGux-qESEQ2nF4IXZbVlJT5dTZnt37Ep-vhpa3iKtKhkGhtkZX1Jo6D2fl75ZL2Lis1X5JYsshA46g8VNAES-iDhQRXrpw8baVE/s1600/KCA7SESNVCA0DEB5UCA30T9WMCAFUL830CAELZA2ECA2ZHQC3CAU1SNZOCA3PI4K0CALQU5L7CA6DRE3OCADRC3E1CAEOI9N3CAVHXTEICAR7DJIHCAR3GY5LCAUT1UEGCAVOWD0YCAUG97MFCA61DD93.jpg" yda="true" /></span></strong></em></a></div><em><strong><span style="color: #351c75;">Sem nem um aviso a dona<span style="color: #cc0000;"> M</span> resolveu aparecer essa semana. <strike>detesto esses dias</strike> Como falei no post anterios essa semana jé seria bem dificil chegar a minha meta 95 e com a dona <span style="color: red;">M </span>no pedaço será praticamente impossivel, Mas pra tentar obter algum resultado positivo vou contrariar o que todas nós ja sabemos e vou passar fome, exatamente é isso mesmo, vou comer o menos possivel isso se eu fizer as 3 refeições pricinpais. Eu sei eu sei que tem que comer de 3 em 3 horas e coisa e tal, mas vou tentar esse metado só essa semana da <span style="color: red;">M</span> e ver qual resulado terei, se de certo já sabem né toda semana de<span style="color: red;"> M</span> farei isso. Então vamos em frente que amanhã já será outro dia.Bj</span></strong></em><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgngNh1FWtQNY4b4MV2G6eOS8H36X0vhjewOWUOMrpqdOqwiDZJuRFwqon5RPPNTy6ZtxliK0qYB1nnNlpRHNuGZWXAiIx8rDkXdt2ZwtPs2eew4812sWRxvFPCLFhSL6DSzqB49TAO10U/s1600/imagesCATWHM4A.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgngNh1FWtQNY4b4MV2G6eOS8H36X0vhjewOWUOMrpqdOqwiDZJuRFwqon5RPPNTy6ZtxliK0qYB1nnNlpRHNuGZWXAiIx8rDkXdt2ZwtPs2eew4812sWRxvFPCLFhSL6DSzqB49TAO10U/s1600/imagesCATWHM4A.jpg" yda="true" /></a></div><em><strong><span style="color: #351c75;">E vamos continuar mentalizando o 95, que se ele não vim essa semana que chegue na outr</span></strong></em><br />
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<span style="color: #351c75;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Iara Rodrigues</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #ff0066; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div></span>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-34187251353766187482012-03-06T21:21:00.001-03:002012-03-06T21:26:13.300-03:00Resultado dessa semana.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX4cunBDj1YKU8wDQsFoiEejixb3XNiS2gldHTcIWsJjAkSKlUOKUEyiIOv2puSZrvpCNjdY3_etkJ19j_kW9DhFmEkYNmTL9b337AbqDezufBCP5p8-pdyUcTJPS_DmMJSq55hgDYxU4/s1600/casa-em-paisagem-rural-imagens-imagem-de-fundo-wallpaper-para-pc-computador-tela-gratis-ambiente-de-trabalho.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX4cunBDj1YKU8wDQsFoiEejixb3XNiS2gldHTcIWsJjAkSKlUOKUEyiIOv2puSZrvpCNjdY3_etkJ19j_kW9DhFmEkYNmTL9b337AbqDezufBCP5p8-pdyUcTJPS_DmMJSq55hgDYxU4/s1600/casa-em-paisagem-rural-imagens-imagem-de-fundo-wallpaper-para-pc-computador-tela-gratis-ambiente-de-trabalho.jpg" uda="true" /></a></div><em><strong><span style="color: #38761d;">Oi galerinha boa noite, passando pra deixar o resultado dessa semana, 600g a menos antes 97,5kg hoje 96,9kg. Hoje tenho mas segurança de não voltar mas a essa casa dos 100, nossa sofri demais pra sair dai, não foi nada facil, por alguns momentos cheguei ate a pensar que não sairia dela nunca mas na minha vida, ufa é um aliviu chegar ao 96,9kg to muito feliz por não ter desistido e hoje alcança esse maravilhoso numero rsrsrsr. Mas a luta não pode parar né meninas pra frente é que se anda e por isso vem ai mas um numero a conseguir o 95. Essa semana será um pouco mais dificil pra conseguir ele por que eu tenho que perder no minimo 1,1kg e venho perdendo por semana 600g. O deseafio é esse vamos ver no que dar,caso não consegui essa semana não importa o importante é seguir em frente e saber o que realmente queremos, e o que quero agora é ver o 95 na minha balança certo.</span></strong></em><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO9uU6o4HK9vCoyEuywVpHJbLYVOecnHbzaBhmBJUX30LqOuDXfoK05MNqqpt0aIqoJEPRQTA_84sD3qfZUsKuoSF0sdYz78-umn44iAIiUaeA1y1ZXwWttr7Y4dILd8z81OMcEU5KFYI/s1600/quanto-maior-a-dificuldade-maior-o-merito-em-supera-la.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO9uU6o4HK9vCoyEuywVpHJbLYVOecnHbzaBhmBJUX30LqOuDXfoK05MNqqpt0aIqoJEPRQTA_84sD3qfZUsKuoSF0sdYz78-umn44iAIiUaeA1y1ZXwWttr7Y4dILd8z81OMcEU5KFYI/s1600/quanto-maior-a-dificuldade-maior-o-merito-em-supera-la.jpg" uda="true" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpbRKGR1ouqr6VeZ6cC6QctlhSQZJRv4OvBZUul82xFmOrVRJ44QitCA2YIYCWKRCZpGDJ1lekg5WovvLsHkCIfoCOqnf6n-fPpYJvpzaSb9Fq7fpwJB3yfj0iKD3bS0tTu7PYHRrutQ/s1600/bhunji.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpbRKGR1ouqr6VeZ6cC6QctlhSQZJRv4OvBZUul82xFmOrVRJ44QitCA2YIYCWKRCZpGDJ1lekg5WovvLsHkCIfoCOqnf6n-fPpYJvpzaSb9Fq7fpwJB3yfj0iKD3bS0tTu7PYHRrutQ/s1600/bhunji.jpg" uda="true" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Boa Noite</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #ff0066; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-34175480371388769462012-03-06T07:57:00.000-03:002012-03-06T07:57:13.700-03:00É hoje o dia!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS29q39rGOvw_xqMxv8MwZs5e3utYpQlDp6jXh8jKrGqr6iv89PYMWQDUcHCGIyZsWkf5_MEEnHWIcEoAn7IPkjLhXSEHVo3s350kg8cCxzOwg32ML1CuNo-KTdqxaU1mr24eqlzzR5Y8/s1600/imagesCAUTF7J3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS29q39rGOvw_xqMxv8MwZs5e3utYpQlDp6jXh8jKrGqr6iv89PYMWQDUcHCGIyZsWkf5_MEEnHWIcEoAn7IPkjLhXSEHVo3s350kg8cCxzOwg32ML1CuNo-KTdqxaU1mr24eqlzzR5Y8/s1600/imagesCAUTF7J3.jpg" uda="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillbA3xHIApPWG7Y3iUQ1ds-ZbE_GQSlnWyBM6YY3PyOblQayGm_N8tiApyv78kk4-EqN6ma8e8CfHr6MmjNiZJEhYniYdDamQDThOqaeD10bFpeUFn_gzhD8etJQgZBRpeFHb85KNoGw/s1600/HCACUDDVXCALQKR4RCA5IT2S3CAU8IA4XCATA6ZRZCAPZ089VCA9ZAQ6CCAA3GH6XCA2OIBXLCA1N9A53CAWS2C1TCA0SZDWYCATBTMJLCAL56DQACARYU06VCAGN7CJQCA1FDZ0NCAIB3BY6CA17UYCC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEillbA3xHIApPWG7Y3iUQ1ds-ZbE_GQSlnWyBM6YY3PyOblQayGm_N8tiApyv78kk4-EqN6ma8e8CfHr6MmjNiZJEhYniYdDamQDThOqaeD10bFpeUFn_gzhD8etJQgZBRpeFHb85KNoGw/s1600/HCACUDDVXCALQKR4RCA5IT2S3CAU8IA4XCATA6ZRZCAPZ089VCA9ZAQ6CCAA3GH6XCA2OIBXLCA1N9A53CAWS2C1TCA0SZDWYCATBTMJLCAL56DQACARYU06VCAGN7CJQCA1FDZ0NCAIB3BY6CA17UYCC.jpg" uda="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggWPIUYjR6r2kBebfhbzewFK-b4UrI0fEMVY9zvRwsENP9yIworSysYM7SrLu8Qi9-QLR-TCYk2wSRVpHbntczqfWzCBuyn2PVcxp10_hRXfrrW6AKGHeuMPhw2zJpNixigr0JVv1xeqM/s1600/430338_233005853460002_182063475220907_468761_849564029_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggWPIUYjR6r2kBebfhbzewFK-b4UrI0fEMVY9zvRwsENP9yIworSysYM7SrLu8Qi9-QLR-TCYk2wSRVpHbntczqfWzCBuyn2PVcxp10_hRXfrrW6AKGHeuMPhw2zJpNixigr0JVv1xeqM/s1600/430338_233005853460002_182063475220907_468761_849564029_n.jpg" uda="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Otimo inicio de semana a todas</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #ff0066; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-68507836362748013252012-03-03T21:20:00.000-03:002012-03-03T21:20:26.107-03:00São lutas e vitorias como essas que me fazem acreditar a cada dia que tbm vou conseguir.<h1 class="entry-title">Cabeleireira paraense perde 50 kg com reeducação alimentar e exercício</h1><h2>Rizian Vieira pesava 130 kg e desistiu de fazer redução de estômago.<br />
Jovem, que mora em Goiânia, cortou refrigerante, sorvete e frituras</h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIXP3jT6KbC3-hdwTT2f-pkxxf4nTyT_YsvCUE3bXQQQLftIxEugK3Skf-oVujqgThKE5Hec3vD-6XNZfQ-9dc5FjXSrbMz046qpqZel8Tlg2F8FSfyuR76eW02eGqb5kcMR0yMEIkmf4/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIXP3jT6KbC3-hdwTT2f-pkxxf4nTyT_YsvCUE3bXQQQLftIxEugK3Skf-oVujqgThKE5Hec3vD-6XNZfQ-9dc5FjXSrbMz046qpqZel8Tlg2F8FSfyuR76eW02eGqb5kcMR0yMEIkmf4/s320/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" uda="true" width="320" /></a></div><a href="http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/01/cabeleireira-paraense-perde-50-kg-com-reeducacao-alimentar-e-exercicio.html">http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/01/cabeleireira-paraense-perde-50-kg-com-reeducacao-alimentar-e-exercicio.html</a> <----------- Para ver a materia completa click nesse link<br />
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<h1 class="entry-title">Professora da PB compulsiva por doces consegue emagrecer 30 kg</h1><h2>Ingrid Pombo, de 24 anos, mudou alimentação e entrou na academia.<br />
Dinheiro da poupança para ir à Europa serviu para renovar o guarda-roupa</h2><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPlT5T6qq21lMUBLgXWqkLQra6RIR82TPxtsWdsXZA6vVq2SLHpyb7FYF7Ew3qzvFtLv6N1NHh7aMUOupGxR_rYs5DL-Cr1DiXIT6rPPTZAsNL_iBBV9Xp5ZGFOjN33Sf4FvgY1A-7Uc/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxPlT5T6qq21lMUBLgXWqkLQra6RIR82TPxtsWdsXZA6vVq2SLHpyb7FYF7Ew3qzvFtLv6N1NHh7aMUOupGxR_rYs5DL-Cr1DiXIT6rPPTZAsNL_iBBV9Xp5ZGFOjN33Sf4FvgY1A-7Uc/s320/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" uda="true" width="320" /></a></div><a href="http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/03/professora-da-pb-compulsiva-por-doces-consegue-emagrecer-30-kg.html">http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/03/professora-da-pb-compulsiva-por-doces-consegue-emagrecer-30-kg.html</a> <------------- Para ver click no link<br />
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<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
<span class="Legenda1">*: (=’ :’) :*</span><br />
<span class="Legenda1">•.. (,(”)(”)¤°.¸¸.•´¯`»</span><br />
<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Boa Noite </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #ff0066; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-50426968225175171902012-03-03T08:07:00.000-03:002012-03-03T08:07:16.046-03:00Booooom Dia!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ-vznO6WbvxEAE-_Gw2iF5wr23DL4ijgEZcfw4T2Zx0cZ7rr9MdNX8ymTzmcvMSlehq5emVAcT7HZ5d1KCNEy_IIBAa5ZAzWICNrRKYL_5rjLLjkMe-DjOjJm6pT4RWS5ptVriWyE5tg/s1600/393674_266889743372784_169330456462047_687124_317482827_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ-vznO6WbvxEAE-_Gw2iF5wr23DL4ijgEZcfw4T2Zx0cZ7rr9MdNX8ymTzmcvMSlehq5emVAcT7HZ5d1KCNEy_IIBAa5ZAzWICNrRKYL_5rjLLjkMe-DjOjJm6pT4RWS5ptVriWyE5tg/s320/393674_266889743372784_169330456462047_687124_317482827_n.jpg" uda="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lja8hU2OyUW7emZJ4NE45Godp1K2Nu4magDiNFIPc5dwb6eSeR6q3U0az_RDpxgIetT3S2bAOoyEubZya37x7qGPnMlRxhbmiSfWDUVSv_rfguF3CPdFh0HtXM8Od08Ro3_s3K3UQSU/s1600/imagesCADUXR99.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4lja8hU2OyUW7emZJ4NE45Godp1K2Nu4magDiNFIPc5dwb6eSeR6q3U0az_RDpxgIetT3S2bAOoyEubZya37x7qGPnMlRxhbmiSfWDUVSv_rfguF3CPdFh0HtXM8Od08Ro3_s3K3UQSU/s1600/imagesCADUXR99.jpg" uda="true" /></a></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
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<span class="Legenda1">°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ </span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; font-size: 16pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">Bom fim de semana</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Script MT Bold"; mso-ansi-language: PT; mso-bidi-font-family: Tahoma;">¸°</span></span><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸</span></span><span style="color: #ff0066; font-family: Algerian; font-size: 72pt; line-height: 115%;"></span></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-82056808522733197892012-03-01T23:51:00.001-03:002012-03-01T23:53:42.403-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ6eu-rJrj8vglKkLRc_8fgb3VceWahaCMY6HUhruOvYkZsR2NfoVkNm23N5ADAmofVQc19oLjSldAN82XsNiD5gnXX7yThAkCuHkPjcvegfLWcLgjsCXDs48p3sZJp5MM2nMU-BTvq2E/s1600/431118_234086753351912_182063475220907_471430_253033141_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZ6eu-rJrj8vglKkLRc_8fgb3VceWahaCMY6HUhruOvYkZsR2NfoVkNm23N5ADAmofVQc19oLjSldAN82XsNiD5gnXX7yThAkCuHkPjcvegfLWcLgjsCXDs48p3sZJp5MM2nMU-BTvq2E/s320/431118_234086753351912_182063475220907_471430_253033141_n.jpg" uda="true" width="320" /></a></div><strong><em><span style="color: #990000;">Vim desejar uma boa noite a todas, que o amanhã chegue trazendo muita força, a todas nos para continuarmos nessa luta, que será sempre constante em nossas vidas.</span></em></strong> <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVc1AQfpY6NFuQR8tLkAxrNUqbThWLqi2z5m3cK7h8r1KYUt2s6w1z8dhO7dznMBQbhOsCjall-Q8B1gYygCghX_HvVIUBZjQottto4QHgurU7RIXZjeOVQjFaiPtH1_v-SOQLgZHwpk/s1600/420880_389311471094370_137988052893381_1504609_392816801_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmVc1AQfpY6NFuQR8tLkAxrNUqbThWLqi2z5m3cK7h8r1KYUt2s6w1z8dhO7dznMBQbhOsCjall-Q8B1gYygCghX_HvVIUBZjQottto4QHgurU7RIXZjeOVQjFaiPtH1_v-SOQLgZHwpk/s1600/420880_389311471094370_137988052893381_1504609_392816801_n.jpg" uda="true" /></a></div><strong><em><span style="color: #38761d;"> Minha mentalização pra essa semana é o...</span></em></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uRMKrdcVUeKvbzhn3CSiB5kv7TreeQHmvP96RADs37lfyyw_pA-eMP1xWrYdsZInAloflEap-EOte7M59igQsigeh8TxC_RCdcjQcLNOuf7mr4F9P0tuv31OqZXNlx-GQdMYoyPycSk/s1600/96.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5uRMKrdcVUeKvbzhn3CSiB5kv7TreeQHmvP96RADs37lfyyw_pA-eMP1xWrYdsZInAloflEap-EOte7M59igQsigeh8TxC_RCdcjQcLNOuf7mr4F9P0tuv31OqZXNlx-GQdMYoyPycSk/s1600/96.jpg" uda="true" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjra2TfXbLvqDly3A0RGRkd-Zz7cUfJ-viL3woO-yECwrmvC8wo2Rn5g1buoNtaydbWI6H7MrSeXRUGc3kGMOhrN1H7iG3LxHKD7E-zrN-KC7JT1FhN0sVJXWuqnIO9koowgt8C_aZOteI/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjra2TfXbLvqDly3A0RGRkd-Zz7cUfJ-viL3woO-yECwrmvC8wo2Rn5g1buoNtaydbWI6H7MrSeXRUGc3kGMOhrN1H7iG3LxHKD7E-zrN-KC7JT1FhN0sVJXWuqnIO9koowgt8C_aZOteI/s320/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" uda="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
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</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span class="Legenda1"><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;">::: (\_(\</span></span><span lang="PT" style="color: #ff0066; font-family: "Tahoma", "sans-serif"; mso-ansi-language: PT;"><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapd1Av7NLHleHuQorYe-164ac7w9K8k0oIidjHMNo3RM2pPyvNalfKs0lTByAamvx4BUBjf3KcM5O_-qsZojFx0Up1rAGsCnz2Nz6uTM0QyNXRhlYfh2CJqfny1pbn31qR9Yqgny4C9Q/s1600/BOA_ME~1.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapd1Av7NLHleHuQorYe-164ac7w9K8k0oIidjHMNo3RM2pPyvNalfKs0lTByAamvx4BUBjf3KcM5O_-qsZojFx0Up1rAGsCnz2Nz6uTM0QyNXRhlYfh2CJqfny1pbn31qR9Yqgny4C9Q/s320/BOA_ME~1.PNG" uda="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjihh8eGSguQUjlXtndE02WSzWW9-iPq95tyPNATDXMcPmkj6x0LzsSE30bCMiYMzzERxsxqACmA6qNA4PqLTaQtFu8W0fZtTc6Bh95ZbcNuUBPF3L53oBCzJ25MBkQ_DPACXSkwZzL1EI/s1600/C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="285" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjihh8eGSguQUjlXtndE02WSzWW9-iPq95tyPNATDXMcPmkj6x0LzsSE30bCMiYMzzERxsxqACmA6qNA4PqLTaQtFu8W0fZtTc6Bh95ZbcNuUBPF3L53oBCzJ25MBkQ_DPACXSkwZzL1EI/s320/C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" uda="true" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjucD2Rf4UARJHz3tyPEeBHLFrIU24k_GBLJ2NLjg1mGTw2BYIvaBxMsdJc1Vu8tp5w5YbcZRBVFz08EQh6nUzCJp34Ju3c3MawdeE1wd8SbdKRfSyBi_B7o3MAu8zulS2WQsgAPAMeWEU/s1600/C%C3%B3pia+(2)+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjucD2Rf4UARJHz3tyPEeBHLFrIU24k_GBLJ2NLjg1mGTw2BYIvaBxMsdJc1Vu8tp5w5YbcZRBVFz08EQh6nUzCJp34Ju3c3MawdeE1wd8SbdKRfSyBi_B7o3MAu8zulS2WQsgAPAMeWEU/s320/C%C3%B3pia+(2)+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" uda="true" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUEE9aJCrB4vMGZCX8Sg2fAATiWHSpn1zRkS18Jt66tPfCjQGPE3AYyBexD6pBPaqiC1a61sAi0-8fkGlsTv8b3CWS9Vy2CXarHAbw1pKKe2rVQEahwNQRYHGwY4QUhI8uOcMjh0Me1c/s1600/C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="273" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUEE9aJCrB4vMGZCX8Sg2fAATiWHSpn1zRkS18Jt66tPfCjQGPE3AYyBexD6pBPaqiC1a61sAi0-8fkGlsTv8b3CWS9Vy2CXarHAbw1pKKe2rVQEahwNQRYHGwY4QUhI8uOcMjh0Me1c/s320/C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+C%C3%B3pia+de+BOA_ME~1.PNG" uda="true" width="320" /></a></div><em><span style="color: #e06666;">Gentem não reparem na minha cachorrinha ai do lado me olhando rsrsrsr.É isso então por hoje é só, agora vou fazer algumas visitas por que estou em falta com vcs. Bjs</span></em> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-28500792244850337042012-02-26T15:28:00.000-03:002012-02-26T15:28:38.892-03:00Recomeçar é essencial.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iizds3vs_mcZd3rrbIyRDVMVAU7P8SajCzrk_zV9d_6yn7zUNvtRRJls-MasDAGMs1HUPYLhEKQAoagS-hO-TXIecnAoOqK-paHlAJFiLrgVui2lwR7wRJYJry7I_6tp0XRXXFTcMlA/s1600/396459_358955170792812_218486641506333_1209503_1908854254_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" lda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5iizds3vs_mcZd3rrbIyRDVMVAU7P8SajCzrk_zV9d_6yn7zUNvtRRJls-MasDAGMs1HUPYLhEKQAoagS-hO-TXIecnAoOqK-paHlAJFiLrgVui2lwR7wRJYJry7I_6tp0XRXXFTcMlA/s320/396459_358955170792812_218486641506333_1209503_1908854254_n.jpg" width="320" /></a></div><strong><span style="color: #e06666;">É para todas as amigas blogueiras, mas em especial a KEILA. </span></strong>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-7975674436695754752012-02-25T13:42:00.001-03:002012-02-25T14:49:42.641-03:00Se tivermos dedicação e determinação tbm vamos conseguir.<div class="materia-titulo"><h1 class="entry-title">Enfermeira de MG emagrece 41 kg após desistir de cirurgia e remédios</h1><h2>Beatriz Quirino, de 22 anos, tem feito reeducação alimentar e exercícios.<br />
Jovem passou de 106 kg para 65 kg em 6 meses, e ainda quer perder 5 kg</h2><br />
<a href="http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/02/enfermeira-de-mg-emagrece-41-kg-apos-desistir-de-cirurgia-e-remedios.html">http://g1.globo.com/bemestar/VC-no-Bem-Estar/noticia/2012/02/enfermeira-de-mg-emagrece-41-kg-apos-desistir-de-cirurgia-e-remedios.html</a><br />
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<strong><span style="color: red; font-size: large;">Para ver a materia por inteiro click nesse link</span></strong><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzq7rJwya036UAAhw_OJUHfiBoJH-wSykWNgTYKlioq7UC7o4_bl8my3eGRjiwpGRjNaeZ1mljJ3ZDFBi6n_k0gUQZXnlc8vR573Dbg4rdCktzFtwMSTJriXc9h9txOwuKipAjyyXN3mI/s1600/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" lda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzq7rJwya036UAAhw_OJUHfiBoJH-wSykWNgTYKlioq7UC7o4_bl8my3eGRjiwpGRjNaeZ1mljJ3ZDFBi6n_k0gUQZXnlc8vR573Dbg4rdCktzFtwMSTJriXc9h9txOwuKipAjyyXN3mI/s320/zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz.jpg" width="320" /></a></div></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-77142752610214426762012-02-23T19:54:00.002-03:002012-02-23T23:05:51.971-03:00A Vivi merece né gente.Meninas sei que ando meio distante daqui, mas ultimamente não estou tendo tempo de entrar e visitas vcs amigas queridas, me desculpem tá prometo organizar tudo por aqui essa semana colocando as visitas em dias tá. Bem quando a minha RA agora ta tudo bem,mas essa semana não foi facil não,achei uma das mas dificeis desde quando começei a RA. Meninas vcs não vão acreditar mas cheguei a ver novamente o maldito 100kg na balança novamente, e olha que não fiz praticamente nada pra ganhar quase 2kg em 2 dias, gente quando eu vim fiquei desesperada sem entender o pq de tudo isso,ai pensei pensei e pensei e conclui e tenha bem mas que facilicade de engordar e ganhar tudo e mas um pouco do que perdi, galera juro a vcs que foi pequenos deslizes muito pequenos mas que fizeram eu ganhar tudo isso. Conclusão final NÃO POSSO DE MAINEIRA ALGUMA SAI DA MINHA RA NEM QUE SEJA O MENOR DOS DESLIZES qualquer besteirinha eu engordo horrores. O lado bom de tudo isso é que agora eu sei que não posso de forma alguma dizer só hoje eu vou comer chocolate,tenho que seguir a risca a RA se não for assim não vou emagrecer nunca e ficar só nessa vai e volta chato. Depois do susto decidi fazer tudo muito certinho, voltei com a AF e RA RESULTADO: peso de terça para o boa menina <strong><span style="color: red;">98,100kg</span></strong> hoje <strong><span style="color: red;">97,900kg </span></strong>uhuuuu. Como essa é a ultima semana do mês de fevereiro resolvi fazer uma dieta alternativa e trasar uma meta, quero fechar o mês com <strong><span style="color: red;">95,900kg</span></strong> me desejem sorte meninas espero conseguir.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCToseF-wB_6nqIx2BCYI7VWY5wM51rBGYzCGTK0dqlsoOs4sX7wkeXS9lWRoKgQQETxh2f8Qg_n0pLdZ-sDr4A991BDK-Rrk6mAcz6jqEnWLHvWLUvbgoaedim9A6tPQld0zX1HC1jUA/s1600/404834_348114641888275_299153320117741_1057168_2146197140_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" lda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCToseF-wB_6nqIx2BCYI7VWY5wM51rBGYzCGTK0dqlsoOs4sX7wkeXS9lWRoKgQQETxh2f8Qg_n0pLdZ-sDr4A991BDK-Rrk6mAcz6jqEnWLHvWLUvbgoaedim9A6tPQld0zX1HC1jUA/s1600/404834_348114641888275_299153320117741_1057168_2146197140_n.jpg" /></a></div><strong><em><span style="color: #e06666;">MENINAS QUERO FAZER UM PEDIDO A CADA UMA DE VCS, GENTE A QUANTIDADE DE PESSOAS QUE ESTA MANDANDO O PESO SEMANALMENTE PARA O BOA MENINAS ESTÁ DIMINUINDO CADA VEZ MAIS.SE CONTINUAR ASSIM O QUE VAI ACONTECER COM O PROGRAMA, MENINAS SE ANIMEM MESMO QUE O RESULTADO NÃO SEJA POSITIVO MANDE ASSIM MESMO, TALVEZ ESSE SEJA O PONTE DE PARTIDA PRA SE ERGUER QUANDO FOR VENDO O RESULTADO, EU MESMO SOU UM EXEMPLO DISSO PASSEI O MÊS DE JANEIRO INTEIRO SÓ ALMENTANDO O PESA,MAS MESMO ASSIM NUNCA DEIXEI DE MANDAR E QUANDO VIA MEU RESULTADO CADA VEZ MAS BAIXO EU DIZIA A MIM MESMO, EU NÃO POSSO DEIXAR QUE ISSO CONTINUI ASSIM TENHO QUE MUDAR ISSO JÁ TO COM VERGONHA DE ME VER NOS ULTIMOS LUGARES,MAS ISSO VAI ACABAR, E GRAÇAS A DEUS E A MINHA INSISTENCIA HOJE TO CONSEGUINDO ELIMINAR ALGUNS QUILOS. MENINA EU ACHO QUE MUITA GENTE DEVE PENSAR QUE A VIVI É DE FERRO OU QUE ELA É MAGRELA E NÃO PRECISA PERDER NADA E QUE TA AQUI SÓ PRA NÓS AJUDAR, GENTE A VIVI TBM É REAL E COMO TODAS NÓS TBM PRECISA DE MOTIVAÇÃO PRA CONTINUAR SUA LUTA E O TÃO AMADO PROGRAMA BOA MENINA, SE CONTINUAR COMO ESTÁ O QUE VAI SER DO PROGRAMA, FAÇO UM PEDIDO AQUI A VCS QUE REFORCE ESSE PEDIDO O BLOG DE CADA UMA PRA QUE O PROGRAMA BOA MENINA TENHA CADA VEZ MAS FORÇA E POSSA CONTINUAR AJUDANDO A TODAS NÓS. A VIVI MERECE ISSO E MUITO MAS GALERA.OBG</span></em></strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPTuF1nx_KDZMOfDIN6ymLtrUTKkAC8pqzU2BFH7QpiobygpVQyW7SUNscUFuHUkEkfUUHFmbc0BRPLnqkhnNFL_gt3N8hbO2P5ORXK6vT4mT2j-DygYIvmzJ6ObQt4JkTfFvf_WF0f8/s1600/426537_389177031107814_137988052893381_1504127_1686288728_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" lda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaPTuF1nx_KDZMOfDIN6ymLtrUTKkAC8pqzU2BFH7QpiobygpVQyW7SUNscUFuHUkEkfUUHFmbc0BRPLnqkhnNFL_gt3N8hbO2P5ORXK6vT4mT2j-DygYIvmzJ6ObQt4JkTfFvf_WF0f8/s1600/426537_389177031107814_137988052893381_1504127_1686288728_n.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3st0wnr5zZYBPEA9LuVEHrHkI3Nun6nxR3MgWmkqdknek3CxWo2XoXTRIAoraDj3q9nCCb1Hdg-Kf4lRGirdevZIrUQAEerm-vJtEO49UPBDGDRWuF4bLL9X7kFiMNDKj_BYZEiQKPWE/s1600/DSC01577.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" lda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3st0wnr5zZYBPEA9LuVEHrHkI3Nun6nxR3MgWmkqdknek3CxWo2XoXTRIAoraDj3q9nCCb1Hdg-Kf4lRGirdevZIrUQAEerm-vJtEO49UPBDGDRWuF4bLL9X7kFiMNDKj_BYZEiQKPWE/s320/DSC01577.jpg" width="240" /></a></div> Resolvi me maquiar hoje rsrsr<br />
<br />
<strong><em><span style="color: blue; font-size: large;">"Sempre que pensamos em mudar queremos tudo o mais rápido possível. Não <br />
tenha pressa pois as pequenas mudanças são as que mais importam. Por isso, <br />
não tenha medo de mudar lentamente, tenha medo de ficar parado." <br />
<br />
Provérbio chinês</span></em></strong>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-546289586041432582012-02-19T19:44:00.002-03:002012-02-19T19:44:17.495-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9fXl_IA6O_WWmUtrUavb14JiiVKlEe4DWMMfLc_9ROlLlflVqlke3mMzXMk3VGf2R5PLdv7Y0Py9JL-9F9C-YD9EdYxJ2F2jxWMYIOrpan4LveuYUjrxVcPJCG_iWnkCKEtTrw3CXfok/s1600/429230_270213543048135_243496349053188_618629_272519090_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9fXl_IA6O_WWmUtrUavb14JiiVKlEe4DWMMfLc_9ROlLlflVqlke3mMzXMk3VGf2R5PLdv7Y0Py9JL-9F9C-YD9EdYxJ2F2jxWMYIOrpan4LveuYUjrxVcPJCG_iWnkCKEtTrw3CXfok/s1600/429230_270213543048135_243496349053188_618629_272519090_n.jpg" yda="true" /></a></div>Muito bom kkkkkkkkkkkkkkkIara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-35329535040012117982012-02-16T13:45:00.001-03:002012-02-16T13:50:40.518-03:00<strong>Sem tempo.</strong><br />
<br />
Oi meninas como estão? Gente to sem tempo pra vim aqui postar e visitas vcs, to em dividas com minhas visitas né galerinha, tinha prometido visitar cada uma que me deu a maior foça durantes os dias que estive mal, ainda não fiz isso mas prometo fazer assim que possivel tá. A semana passada pra mim não foi muito boa,fiquei de baixo astral e pra completar a dona <strong><span style="color: red;">M </span></strong> resolveu dar o ar de sua graça rsrsr.Graças a DEUS a semana ruim já passou e o melhor sem deixar muitos estragos êba menos mal né gente,eu estava simplismente apavorada pensando que com a dona <strong><span style="color: red;">M </span></strong>eu ia voltar a maldita casa dos 3 digitos aff. Retomei ontem com a AF com a RA continua indo tudo bem to conseguindo fazer direitinho sem sair do meu limite de pontos diarios que é de 490.Agora é retomar as redias e seguir em frente com meus objetivos e como vinha fazendo mentalizar um numero a cada semana. Pesinho de terça feira para o boa menina 98.500Kg<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKEscbpO0AfmJ1FtWrkWo97mSmw18xY0XVSt4ObNAV_ij80pvTIXmUZ8KqkJ29UqbbAWQh6iS2g9LsK8bnkPy0gwODzm3CiaU0tlfWZsTfJgHJ25Er4m6cZqnyKTAGITrRxouNRJo-08g/s1600/C%C3%B3pia+de+DSC01770.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKEscbpO0AfmJ1FtWrkWo97mSmw18xY0XVSt4ObNAV_ij80pvTIXmUZ8KqkJ29UqbbAWQh6iS2g9LsK8bnkPy0gwODzm3CiaU0tlfWZsTfJgHJ25Er4m6cZqnyKTAGITrRxouNRJo-08g/s320/C%C3%B3pia+de+DSC01770.jpg" width="320" yda="true" /></a></div>Semana passada 99,000Kg perdi 500g foi pouco eu sei,mas fiquei super feliz com esse resultado levando em conta tudo que aconteceu desanimo e dona <strong><span style="color: red;">M</span></strong> pra mim foi perfeito uhuuuuuuuuu. Ao pouquinhos sei que vou chegar a minha meta final 60Kg. Agora é mentalizar mas um numero o 97 e correr atraz de um belo resultado proxima terça né.Bjs Aaah ganhei 2 selinhos lindo amei meninas muito obg,ainda não postei eles pq tenho que escolher os blogs e responder algumas coisas e como não to tendo muito tempo não postei, mas em breve faço isso tá não esqueci não.Bjs<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj64gdZ3hYnKovVnt-cISaRAPFoUu2DLs3Mqxg_l0Covew3ucTrqBkEG4sonSZKbvcNneMFG60UdUHnr3j0IPoZDUO8qtlRL1urhLMyWbecp6eqNCzfVKVgUbvrrRM7YUs5O74fbpkcBH0/s1600/imagesCAV9S2VC.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj64gdZ3hYnKovVnt-cISaRAPFoUu2DLs3Mqxg_l0Covew3ucTrqBkEG4sonSZKbvcNneMFG60UdUHnr3j0IPoZDUO8qtlRL1urhLMyWbecp6eqNCzfVKVgUbvrrRM7YUs5O74fbpkcBH0/s1600/imagesCAV9S2VC.jpg" yda="true" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQPfDc2lgVTy1KHlLcWUKPZiHQ2QRLvk1tNZYnw72R7GiyV4pdnumfHyUQ6dx1xX6VHgWnGdSWk4TlDXjHi7evSU4jPEXY1xw5XzaPt61XyGHpdmisLTHIBNbs4k3KQdVRqtG3qv0vMc/s1600/387421_321546304532283_309008199119427_1079810_1674082723_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAQPfDc2lgVTy1KHlLcWUKPZiHQ2QRLvk1tNZYnw72R7GiyV4pdnumfHyUQ6dx1xX6VHgWnGdSWk4TlDXjHi7evSU4jPEXY1xw5XzaPt61XyGHpdmisLTHIBNbs4k3KQdVRqtG3qv0vMc/s320/387421_321546304532283_309008199119427_1079810_1674082723_n.jpg" width="301" yda="true" /></a></div>Em especial a cada uma de vcs amiguxas queridas que estão sempre por aqui me dando força sempre com muito carinho e atenção.Adooooooooooro vocês.BjsIara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-9023401898335318142012-02-14T15:43:00.000-03:002012-02-14T15:43:19.894-03:00<span style="color: #e06666; font-size: x-large;"><strong><em>Para todas nós</em></strong></span><br />
<span style="color: #e06666;"></span><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"><span style="color: #e06666; font-size: large;"><em>Gosto de imaginar que amanhã tudo será diferente. Que as lágrimas de hoje, se transformarão em sorrisos amanhã. Não porque eu quero viver em um conto de fadas, ou em um mundo de faz de conta. Mas porque se eu me permitir ser derrotado pelas fraquezas de hoje, talvez, isso me impeça de ver o brilho que possa existir depois do choro. Gosto de imaginar que sou maior que os meus problemas, e que posso SIM, ainda, ser feliz. Ser feliz.<br />
<br />
(Felipe R. Alves)</em></span></span></h6><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPk-b-xVHGa8wBWic4J5-lFpjdgbBGL0UgOUBncLEORQZCy8TLRY05oYxOyD6YM8l3Ovt90qxrtaawS6cn0AUOnwrcMzLeBBczNiKLxTxQ3XpdutnY4GVuszkKm9GjRLVl3HySuRC19o/s1600/MKOPLPP.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoPk-b-xVHGa8wBWic4J5-lFpjdgbBGL0UgOUBncLEORQZCy8TLRY05oYxOyD6YM8l3Ovt90qxrtaawS6cn0AUOnwrcMzLeBBczNiKLxTxQ3XpdutnY4GVuszkKm9GjRLVl3HySuRC19o/s1600/MKOPLPP.jpg" yda="true" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToaNGIaf5W_oVDgO_vKOrXIixk2FHtUs801V2r0C0KGPq0pRfSpeXiu2W7Z7urEYmqfwlbGh-GrucckouFIyUh1RG8tKIIgbsWVu-MtNILs1HYD-coQB4aEnKnLNHD9ufluVjYtL_lUw/s1600/426366_255426717869239_191851834226728_601959_633913413_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjToaNGIaf5W_oVDgO_vKOrXIixk2FHtUs801V2r0C0KGPq0pRfSpeXiu2W7Z7urEYmqfwlbGh-GrucckouFIyUh1RG8tKIIgbsWVu-MtNILs1HYD-coQB4aEnKnLNHD9ufluVjYtL_lUw/s1600/426366_255426717869239_191851834226728_601959_633913413_n.jpg" yda="true" /></a></div><h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1}"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}"></span> </h6>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8863693929460007975.post-75574022223277349552012-02-14T11:00:00.001-03:002012-02-14T11:07:38.910-03:00BOM DIA MENINAS!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8110Z3719a-ba3h-2mh126Du4UTnQv7tjTRi-QQQBXZCUmey4LWqoD46Q94bE65oZog08bZtKzrwLHNdoFyHZOydxIR5k2mAvnhbHkoDKaQmgAy56jNk3_h53ASCIO5FtxTk7cjI4YG0/s1600/419218_359449490739895_333203666697811_1358275_1400098773_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8110Z3719a-ba3h-2mh126Du4UTnQv7tjTRi-QQQBXZCUmey4LWqoD46Q94bE65oZog08bZtKzrwLHNdoFyHZOydxIR5k2mAvnhbHkoDKaQmgAy56jNk3_h53ASCIO5FtxTk7cjI4YG0/s1600/419218_359449490739895_333203666697811_1358275_1400098773_n.jpg" yda="true" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><strong><span style="color: magenta; font-size: large;"> Adorei, estou no ponto então kkkkkkkkk</span></strong></div>Iara Limahttp://www.blogger.com/profile/00753511960489837191noreply@blogger.com4