Estou muito feliz com o resultado dessa semana, confesso que sofri um pouco mas pois como falei anteriormente eu estava na semana de M e antes sempre, sempre nesse periodo em engordava bastante,foi ai que resolvi passar um pouquinho de fome apenas na semana da M e o resultado foi otimo 1kg a menos antes 96,900kg hoje 95,900kg. Agora é voltar com tudo com a RA e AF, como minha AF é pular corda no periodo de M eu não faço pq machuca muito e doi tudo.A mentalização dessa semana é o 94 mas quero muito fechar o mês com 92kg então vamos que vamos nesses ultimos 15 dias correr atraz do 92. QUERO AGRADECER A TODAS AS MENINAS QUE COMENTARAM NO POST ANTERIOS, ADOREI MUITO O CARINHO E ATENÇÃO DE TODAS,VOU SEGUIR ALGUMAS DICAS DE VCS DEPOIS FALO QUAL FOI ORESULTADO FINAL.Bjs
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°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸ Iara Rodrigues¸°º¤ø,¸¸,ø¤º°`°º¤ø,¸
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15 comentários:
Iara, PARABÉNS, muito legal! E manda para bem longe esse 1kg!!! Não deixe voltar, ele não é seu e não é bem-vindo, haha!
Vamos que vamos, firmeeeeeeees!!! Não deixa essa peteca cair!! Grande abraço!
mulher compra uma esteira vale muito a pena mesmo de verdade ! faz em 24 vezes e até 36 se aperta pra pagar deixa de pagar algo e paga ela . nossa vc não sabe como é bom beijinhos e to de coração mega feliz por vc ,porque vc merece . nada de ficar em casa sai com o filhote para caminhar e se divertir vai ao cinema volta a estudar bola pra frente vai nascer de novo ! ke .
Oi flor o que a gente faz com a D. M eu piro ... faz 3 dias que parei de comer e a balança só aumenta to péssima ... como é possível alguém engordar desse jeito kkkkkkkkkkkk espero que venha logo e a retenção de liquido passe pra acalmar a minha pessoa kkkkkkkkkk Fforça na peruca flor bora ficar mais magrinha
menina show de bola hein?
e olha só, em relação ao post passado acho q vc deveria encarar a balança e o bonitão!!!! pensa q vc vai chegar no dia do encontro e arrasar!!!
bjs e força!!!!!!!!
o resultado será a soma do seu esforço!!!!!!!
Parabéns querida!
Que bom resultado, vês?!
Coragem...
Bjo
Ki bom hein migah.continua assim viu!!! Bjos
PARABÉNS LINDA! FORÇA SEMPRE E VAMOS QUE VAMOS... BJUS
Parabéns querida, torço por você!! bjos
Fico feliz por vc! perder 1 kg em 1 semana é muito bom.
Comemore bastante viu! bjs
Puxa Mel! Que bacana, parabéns! MUita força de vontade, persistência e principalmente, autocontrole!
Um bj enorme!
Amiga, muito obrigada pelo apoio e força sempre presente no meu blog. Eu falei aquilo de ter gente que não acredita que eu vou conseguir, mas não são vcs aqui no blog não. E eu percebi que o primeiro passo pra eu chegar no peso desejado é acreditar em mim mesma e que sou capaz sim de conseguir. Mesmo sendo desacreditada o tempo todo. Já tô bem mais animada e sei que é esse ânimo que faz a diferença. Parabéns pelo peso novo! Estou muito feliz por vc! Continue firmona que vc vai conseguir os 94, 93, 92... Bjs
parabens flor continue assim estou aqui para lhe apoiar
Você vai consegui amiga, tenho certeza. FORÇA, FÉ, SIGA! bJOKAS E FICA COM DEUS!
Oi Lindinha, fazia tempo que nao vinha aqui! :-)
Parabéns pelo seu resultado, é bonito ver sua evolução!!!
E bom ver que a mentalizacao tambem funciona pra voce!!!
Beijos!
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