Meio triste,desanimada sei lá...

Bom dia meninas! Como vcs estão? Hoje não estou muito bem,que dizer desde quarta to meio assim sei lá. Tentei colocar pensamentos positivos e não passar essa minha ´´tristeza´´ pra vcs mas não consegui. Aff detesto quando eu fico assim,principalmente depois de uma semana tão boa,consegui fazer tudo certinho AF RA estava indo tudo tão bem, até chegar aqui em casa uma prima minha e fazer certos comentarios que me deixarão assim. Hoje fiz uma burrada comi 4 pães, depois me arrependi claro até cheguei a vomitar, mas mesmo assim hoje tô assim querendo comer tudo. Depois dos comentarios que ela fez foi como se tivesse me tirado todo animo coragem pra seguir adiante a força que tanto preciso pra fazer AF e RA todos os dias e acreditar que tudo vai da certo,sei lá to estranha sabe,sem acreditar que vou conseguir perder 40Kg meu DEUS tudo isso,Ai gente é tanta coisa que ta na minha cabeça, as vezes penso essas coisas as vezes penso que tudo vai da certo que não posso simplismente desistir. Bem sei que essa semana não terei o mesmo resultado da semana passada pq até AF eu não fiz ontem, mas espero que isso passe logo e que eu não engorde o que perdi. Mas vou tentar conversar comigo mesma e tentar voltar ao foco não posso voltar aos 102Kg novamente to meio traumatizada com esse numero,acho que foi pq morei por muito tempo ai e sei o quanto sofri pra sai dele. Ainda falta 5 dias pra proxima pesagem prometo tentar me levantar e correr atraz de um bom resultado até lá.Bem meninas é isso,não gosto de falar sobre coisas ruins assim aqui mas foi o jeito que achei pra talvez melhorar os animos me desculpem.Bjs

Aaah meninas não posso deixar de falar,eu estava bem pior, Mas quando vi o resultado do BOA MENINA me animei bastante, eu passei o mês de janeiro inteiro sempre a baixo dos 135 e hoje sou a 89, foi muito bom ver esse resultado.Não posso fazer feio né gente tenho que lutar pra ter outro bom resultado no boa menina,confesso que tenho o meior medo de voltar a casa dos 100 já que agora estou com 99 acho um lugar muito perigoso 1Kg é muito pouco pra voltar a essa maldita casa é um pulo,por isso preciso logo chegar aos 97 acho que isso vai me deixar mas segura e sem esse medo todo que eu to de voltar nessa casinha,Acho que isso tbm ta me deixando meio abalada paranoica sei lá.   Não paro de pensar nisso.

Bom dia!

Êba consegui emagrecer. Muito feliz...O boa menina foi a melhor coisa que poderia acontencer na minha vida nesse ano de 2012, graças ao programa estou conseguindo emagrecer e o melhor, não desistir dos meus objetivos mesmo passando por momentos dificeis pq sempre pensava em fazer bonito e certo para o desafio e para todas a amigas que tanto precisa que resultados positivos para se animar e continuar ou mesmo começar nessa luta.OBG querida VIVI.

Semana passada estava com 100,5Kg  Eliminei 1,5Kg êba êba êba feliz demais. Agora vamos partir pra proxima meta e mentalizar mas um numero e ele o 98. Vamos que vamos com fé força e foco a mais uma semana em busca dos nossos objetivo. TO ANIMADISSIMA PARA FAZER MEU ANTES E DEPOIS DESSE MÊS,já que mês passado fiquei praticamente de fora. Farei tudo bem certinho pra conseguir um bom resultado no fim do mês pra mostrar a vcs.Bjs

                                                Agora vou correr atráz do...

Boa semana a todas.

   Nunca é tarde pra começar ou recomeçar, Por isso o memento é agora já!


                         MENTALIZAÇÃO

                                             Vamos gente,to correndo atraz...

Essa é a palavra essa é a atitude.

E POR ISSO VALE....

E POR ISSO VALE....

VALE O ESFORÇO DE TER BOLHAS NOS PÉS,DE ANDAR E QUERER IR MAIS LONGE,DE OLHAR PRA FRENTE ENQUANTO CORRO E CONTINUAR CORRENDO MAIS E MAIS PORQUE TENHO UM CAMINHO PARA SEGUIR,UMA META PARA CUMPRIR.
PORQUE NÃO QUERO OLHAR PARA TRÁS E ME ARREPENDER DE NÃO TER FEITO,PORQUE QND EU CONSEGUIR ,SOMENTE EU E MAIS NINGUÉM SABEREI COMO FOI MARAVILHOSO E COMO VALEU A PENA.E QND EU CHEGAR LÁ,VAI EXISTIR UM NOVO CAMINHO E EU ESTAREI RENOVADA ,PRONTA PARA COMEÇAR TD DE NOVO,COM A ALMA LAVADA.PORQUE É ASSIM QUE ME SINTO TDS OS DIAS QND CHEGO DA MINHA CAMINHADA.ONTEM FIZ ,HOJE FAÇO E AMANHÃ FAREI TDS AS COISAS POSSÍVEIS E INDISPENSÁVEIS PARA ME LEVAR ONDE QUERO CHEGAR.

Adorei esse texto, é da amiga do blos MUITAS CONQUISTAS,me endentifiquei demais com ele.

Minha mentalização

                                                     Essa é a meta dessa semana

É por isso que estou correndo atraz do meu objetivo com a RA e AF em dias graças a DEUS ta indo tudo certinho e que assim pemanesa até meus objetivo final os tão sonhados 60Kg.